Қаңтар 16, 2026Әйелдердегі эстроген: гормонның қызметтері мен қалыпқа келтіру жолдарыЭстроген әйел денсаулығына қалай әсер етеді және гормондық теңгерімсіздік кезінде не істеу керек.ЕміГормондар
Қаңтар 16, 2026Гормоналдық алмастырушы терапия (ГАТ): артықшылықтары мен кемшіліктеріГАТ: ол қашан шынымен қажет, терапияның пайдасы қандай және қандай қауіптерді ескеру маңызды.ЕміГормондар
Қаңтар 6, 2026Климакс кезіндегі қышыну: себептері, қынап қышынуы мен емдеу нұсқаларыНеге менопауза кезінде қышыну пайда болады және тері мен шырышты қабаттарда не болып жатқанын қалай түсінуге болады.КлимаксСимптомдары+1
Қаңтар 6, 2026Менопаузадағы анабез кистасы: қандай қауіптер бар және емдеу қажет пеМенопауза кезінде жиі кездесетін кисталардың түрлерін және олармен үрейленбей қалай күресу керектігін қарастырамыз.ЕміМенопауза+1
Қараша 11, 2025 Пременопауза — бұл не, белгілері және қай жаста басталадыПременопауза — бұл өтпелі кезең, бұл уақытта гормондар өзгереді, ал өз денсаулығыңа қамқор болу ұзақ мерзімді саулықтың басты стратегиясына айналады.СимптомдарыПременопауза
Қараша 11, 2025Климакстағы жүктілік: ұрықтану мүмкін бе, оны қалай анықтауға боладыКлимакс кезіндегі жүктілік: сирек құбылыс па, әлде шындық па? Неліктен әйелдің репродуктивтік жасы нақты шекарамен шектелмейді.СимптомдарыЖүктілік және лактация
Қазан 30, 2025Менопауза — жаңа бастау: әйел жайлылығы үшін жұмсақ қолдауМенопауза — жаңару уақыты. Жұмсақ қолдау бұл кезеңнен жеңіл және жайлы өтуді қамтамасыз етеді.КеңестерМенопауза
Қазан 20, 2025Климакстан кейін етеккір: неге қайта оралды, бөліністер нені білдіредіМенопуза кезінде етеккір өзгере ме? Қай кезде бұл табиғи жағдай болып саналады, ал қай кезде дәрігерге баруға белгілі болатыны біліңізМенопаузаСимптомдары+2
Қазан 20, 2025Климакс кезіндегі жүрек айнудан қалай арылуға болады: себептеріКлимакс кезіндегі жүрек айну — жиі байқалатын, бірақ көп жағдайда еленбейтін белгі. Оның себептері мен жеңілдету тәсілдерін қарастырамызАлдын алуыМенопауза+1
Қазан 10, 2025Ең жиі мазалайтын менопауза белгілері және оларды жеңілдету жолдарыӘйелдер менопауза кезінде қандай белгілерге шағымданады және оларды жеңілдетудің қандай жолдары бар.МенопаузаСимптомдары+1
Қазан 10, 2025Перименопауза және менопауза: белгілері мен оларды жеңілдету тәсілдеріКүйзеліссіз менопауза: белгілерді қалай жеңілдетіп, жайлылықты қайтаруға боладыЕміМенопауза+2
Қыркүйек 15, 2025Егде жастағы әйелдерге салмақты бір қалыпта сақтау неліктен қиын? Салмақтың арту себептері қандай болса да, онымен күресу мүмкін және қажет. Бұл әсіресе менопауза кезеңіндегі әйелдер үшін маңызды, дегенмен, бұл олардың көпшілігі үшін қиын міндет болуы мүмкін.МенопаузаСимптомдары+2
Әйелдердің климакс кезіндегі тамақтануыКлимакс кезеңінде дұрыс тамақтанудың маңыздылығы туралы біліңіз. Алдын алуыЕмі+3
Менопаузаға қалай жұмсақ және қауіпсіз енуге боладыМенопауза симптомдарын қалай жеңілдетуге және осы кезеңде денсаулықты сақтауға болатынын біліңізЕміКеңестер+3
Постменопауза: себептері, белгілері және емдеу әдістеріПостменопаузаның себептері, белгілері және мүмкін болатын асқынулары, сондай-ақ емдеу және өзін-өзі күту әдістері туралы ақпарат алыңыз.Алдын алуыЕмі+1
Климакс кезінде шаштың түсуін қалай тоқтатуға болады?Климакс кезінде шаш түсуімен қалай күресуге болатынын қарапайым әдістер арқылы біліңіз. ЕміКлимакс+2
Менопауза кезіндегі буындар мен сүйектердегі ауырсынуМенопауза кезінде буындар мен сүйектердің ауырсыну себептері мен оны емдеу әдістері туралы біліңіз.ЕміКлимакс+2
Менопауза: себептері мен белгілері Менопаузаның пайда болу себептері мен белгілері, диагностика және емдеу әдістері туралы біліңіз. Алдын алуыЕмі+4
Менопауза туралы анонимді тестҚысқа тест сіздің белгілеріңіздің менопаузамен байланысы бар жоғын және дәрігерге жүгіну қажет пе, соны анықтауға көмектеседі.Симптомдары
Менопауза кезінде пайдалы кеңестерКлимакс белгілерін жеңілдетудің қарапайым тәсілдерін біліңізАлдын алуыЕмі+5
Климакс кезіндегі депрессия: белгілері және еміМенопауза кезіндегі депрессияның себептері мен белгілері, сондай-ақ оны емдеу әдістері туралы біліңіз.МенопаузаСимптомдары+1
Климакс кезіндегі ұйқысыздық Менопауза кезіндегі ұйқысыздықтың себептері және ұйқыны жақсарту әдістері туралы біліңіз.КлимаксМенопауза+1
Менопауза кезінде салмақты қоспаудың жолы қандайМенопауза кезінде артық салмақ қоспау үшін тамақтану және физикалық белсенділік туралы біліңіз.КлимаксМенопауза+2
Әйелдердегі менопауза кезіндегі ысынулар: белгілері және еміМенопауза кезіндегі ысынулар белгілері және оларды емдеу әдістері туралы біліңізЕміКлимакс+3
Постменопаузалық остеопороз: белгілері және еміПостменопаузалық остеопороздың себептері, белгілері және оны емдеу әдістері туралы біліңіз.ЕміСимптомдары+1
Менопаузаның диагностикасы: талдаулардың қандай түрлерін жасау керек Менопаузаны анықтауға көмектесетін қандай талдаулар бар және оларға қалай дайындалу керектігін біліңіз.ЕміМенопауза+1
Менопауза кезіндегі және одан кейінгі жыныстық өмірМенопауза жыныстық функцияға қалай әсер етеді және сексуалдық белсенділікті қалай сақтау керектігін біліңіз.КлимаксМенопауза+1
Климакс бейнеленгендей қорқынышты емес!Климакс кезеңін қорқынышсыз қалай өткізуге болатынын және өмір сапасын қалай сақтауға болатынын біліңіз.Алдын алуыКеңестер+2