Менопауза кезіндегі және одан кейінгі жыныстық өмір

Мазмұны:

• Менопауза кезінде жыныстық функцияның өзгеруіне қандай факторлар әсер етеді
• Климакс кезінде жыныстық белсенділікке әсер ететін физиологиялық өзгерісте
• Менопауза кезінде әйелдің эмоционалдық аясының өзгеруі оның жыныстық өміріне қалай әсер етеді
• Эстрогеннің әсері
• Тестостеронның әсері
• Менопауза кезінде либидоны сақтау үшін дәрілік көмек

Кейбір әйелдер «менопауза» сөзін жыныстық өмірдің аяқталуын әкелетін кесім ретінде қабылдайды. Іс жүзінде сіз кез келген дәрігерден қолайлы жыныстық белсенділікті сақтауды жалғастыру туралы ұсынысты тыңдай аласыз.

Менопаузаның басталуы кезінде әйел өзінің тартымдылығын жоғалтпайды, менопауза кезінде жыныстық қатынас тек орын алып қана қоймайды, сонымен қатар қуаныш әкеледі. Мұны істеу үшін қайта құрылымдау кезінде ағзаға не болатынын және ықтимал мәселелерді жою үшін қандай шаралар қабылдау керектігін түсіну маңызды.

Менопауза кезінде жыныстық функцияның өзгеруіне қандай факторлар әсер етеді

Менопауза кезеңіне кірген әйелдің жыныстық қызметіне физиологиялық және психо-эмоционалдық өзгерістер әсер етуі мүмкін.

Әйелдің жыныстық мінез-құлқына әсер ететін физиологиялық өзгерістер негізінен эстрогендер - жыныстық гормондар деңгейінің төмендеуіне байланысты. Жыныстық қанағаттану (оргазм) алу мүмкіндігіне ең елеулі әсер жүйке жүйесінің жұмысында, соның ішінде гипоэстрогендік күйден туындаған өзгерістерге ие. Нәтижесінде клитордың реакциясының уақыты артады және бұл жыныстық қанағаттанудың болмауына немесе кешіктірілуіне әкеледі.

Әрине, ең алдымен, жыныстық функцияға эстроген деңгейінің төмендеуі әсер етеді. Ал егер ол әлі де қынаптың шырышты қабатындағы нашар ылғалдылықпен, созылмалы циститпен немесе кандидозбен жүрсе, онда жақындыққа деген ұмтылыс мүлдем жоқ болғанға дейін төмендеуі мүмкін.

Жыныстық қатынас пен менопауза үйлесімді ме? Бұл сұрақ көптеген адамдарды алаңдатады, өйткені әйелдің психикасында жыныстық мінез-құлыққа әсер ететін өзгерістер де бар. Болып жатқан өзгерістер әйелді де, оның серіктесін де алаңдатуы мүмкін. Көбінесе әйелдер менопаузаға бұрыннан бар депрессиялық үрдіспен кіреді. Депрессия либидоның (жыныстық құштарлықтың) төмендеуін тудырады, ал менопаузаның басталуымен жағдай тек нашарлайды.

Ысынулар, тершеңдік, бас ауруы, шаршау және басқа белгілер сізді жағдайыңызды нашарлатады және жыныстық қалауыңызға әсер етеді. Көптеген егде жастағы науқастарда жамбас мүшелерінің атрофиясы немесе пролапсы белгілі бір дәрежеде болады, бұл сөзсіз жыныстық қатынасқа деген ықыласқа әсер етеді.

Жыныстық функцияға әсер ететін тағы бір фактор бар. Дәрігер анықтаған депрессия немесе мазасыз ауытқулар антидепрессанттарды қажет етеді. Кейбір препараттар жанама әсерлер ретінде либидоның төмендеуіне ие.

Климакс кезінде жыныстық белсенділікке әсер ететін физиологиялық өзгерістер

Менопаузадан кейінгі жыныстық қатынас өмір бойы өзгеретін жыныстық белсенділік сияқты сапалы түрде өзгеруі мүмкін екенін түсіну маңызды. Орын алған физиологиялық өзгерістер әсер етеді. Егер жастық шақта либидо, әдетте, жоғары деңгейде болса, менопауза кезінде жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты сақтап қана қоймай, жақындықты жағымды ету үшін шаралар қабылдау маңызды.
Снижение либидо – первое изменение, сопровождающее угасание функции яичников. Биологический смысл влечения к противоположному полу действительно утрачивается, однако у секса продолжает оставаться гедонистическая функция, задача получения удовольствия. Поэтому желания заняться сексом становится меньше, но оно все же сохраняется.

Либидоның төмендеуі аналық бездің бұзылуымен бірге жүретін бірінші өзгеріс болып табылады. Қарама-қарсы жыныстың өкілдерін тартудың биологиялық мәні шынымен жоғалады, бірақ жыныстық қатынас гедонистік функцияны, ләззат алу міндетін жалғастырады. Сондықтан жыныстық қатынасқа деген ұмтылыс азаяды, бірақ ол әлі де сақталады.

Жыныстық белсенділікке ағзаның, соның ішінде жыныс мүшелерінің шырышты тіндерінің эстрогенмен қанықтыруымен байланысты өзгерістермен бірге жүретін белгілер әсер етуі мүмкін. Көптеген әйелдер жыныстық қатынасты қиындататын қынаптың шырышы азайып құрғауын байқайды. Құрғақтық - ауыр ыңғайсыздықтың, ауырсынудың және тіпті микротравманың көзі. Шырышты қабықтың серпімділігі азаяды, бұл қабынудың даму ықтималдығын арттырады - қынаптың қабынуы пайда болады.

Сіз бұл мәселені лубриканттардың көмегімен шеше аласыз - бұл өзіңіздің шырышыңызды алмастыратын құрал, сондай-ақ құрамында эстрогендер бар жергілікті өнімдерді пайдалануға болады. Лубрикантты өзіңіз таңдау жасап сатып ала аласыз ал вагиналды суппозиторийлерді, сақиналарды немесе синтетикалық гормондарға негізделген кремді маман тағайындауы керек. Жергілікті қолдануға арналған эстрогендер іс жүзінде бүкіл денеге әсер етпейтініне қарамастан, гинекологпен кеңесу керек.

Менопауза кезінде жыныстық қатынас репродуктивті жастан кем емес маңызды екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынастан бас тарту мәселені одан әрі ушықтыруы мүмкін. Сонымен қатар, сіз жыныстық гигиенаға ерекше назар аударуыңыз керек: бейтарап немесе аздап қышқыл рН бар арнайы әзірленген өнімдерді ғана қолданыңыз және бұрын сабын қолданған болсаңыз, одан бас тартыңыз.

Менопауза кезінде әйелдің эмоционалдық аясының өзгеруі оның жыныстық өміріне қалай әсер етеді?

Орташа алғанда, 40-45 жастан кейін әйел денесінің пішіні өзгереді. Тері серпімділігі мен шымырлығын жоғалтады, әлсірейді, сүт бездері бұрынғы пішінін жоғалтады. Майлы шөгінділер белде, жамбаста және іште пайда болуы мүмкін. Бұл қалыпты үдеріс, бірақ әйел денесіндегі өзгерістерге байланысты психологиялық ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін және қарама-қарсы жыныс өкілдері үшін аз тартымды болуы мүмкін.Бұл көзқарас климакс келгеннен кейін әйелдердің жыныстық қатынасқа деген құштарлығын төмендетеді. Сондықтан эмоционалды-психологиялық тұрғыдан жұмыс істеу, өзінің тартымдылық сезімін сақтау маңызды, бәлкім, психологпен біріге.

Сыртқы келбет сексуалдылықтың қабылдауында сөзсіз әсер етеді. Теңгерімді диетаны ұстанып қолайлы жаттығулармен денені сау ұстаңыз.

Әйел либидосына әсер ететін тағы бір психологиялық фактор бар - сендіру күші. Көптеген әйелдер менопаузадан кейін жыныстық жақындыққа қызығушылық танытады, бірақ менопауза кезінде жыныстық қатынасқа түсу дұрыс па деген күмән олардың өздері қалағандай әрекет етуіне кедергі жасайды. Нәтижесінде әлі де белсенді әйел өзін шектейді.

Қалыпты жыныстық өмірге кедергі келтіретін сирек эмоционалдық фактор - кеш жүктілік қорқынышы. Шынында да, әәйелдердің көбі 47-55 жаста босануға батылы бармайды, бірақ сонымен бірге көптеген адамдар менопаузадан кейінгі алғашқы жылдары жүктілікті жоққа шығару мүмкін емес екенін біледі. Және сенімді гормоналды контрацептивтерді қолдану немесе спиральды орнату сияқты шаралар мұқият тексеруді талап етеді және әрқашан мүмкін болмауы ықтимал.

Ақырында, менопаузаның жалпы эмоционалды жағдайға әсері белгілі. Әйел тітіркеншіш, ащущаң және жылаңқы болуы мүмкін, көңіл-күйі кенеттен өзгереді. Бұл сондай-ақ романтикалық кездесу үшін керекті көңіл-күйдің болмауына ықпал етеді, сонымен қатар ол сіздің сүйікті адамыңызбен қарым-қатынасты айтарлықтай бұзуы мүмкін.

Эстрогеннің әсері

• жатырдың ішкі қабатының - эндометрийдің өсуіне ықпал етеді;
• сүт бездерінің өсуін ынталандыру;
• қандағы қант деңгейін жоғарылату;
• қынап бездерінің секрециясын ынталандыру және т.б.
• Репродуктивті жастағы әйелдерде эстрогендер келесі физиологиялық әсерлерге ие:

Сондықтан эстроген деңгейінің төмендеуімен қарама-қарсы әсер пайда болады: қынаптың шырышының өндірісі төмендейді, қынапқа кіреберісті ылғалдандыратын бартолин бездерінің жұмысы толығымен тоқтауы мүмкін. Деліткіні ынталандыруға керек уақыт артады, одан да қарқынды әсер қажет болады, сыртқы жыныс мүшелерінің сезімталдығы төмендейді. Мұның бәрі менопаузамен жыныстық қатынас кезінде ауыр ыңғайсыздыққа әкеледі. Жыныстық өмірдегі сәтсіз әрекеттер әйелдің жыныстық қатынасқа деген жиіркеніштілігін қалыптастырады.

Тестостеронның әсері

Толық жыныстық өмірде эстрогендерден басқа андрогендер, атап айтқанда тестостерон маңызды рөл атқарады. Әйелдерде менопауза кезінде андрогендердің деңгейі - еркек жыныс гормондары төмендейді. Дегенмен, тестостеронның төмендеуі әйелдің либидосына әсері осы гормонға биологиялық сезімталдығына және басқа факторларға байланысты.

Постменопаузадағы әйелдердің шамамен жартысы тестостеронды қалыпты түрде өндіруді жалғастырады, бірақ менопаузаға дейінгі тестостеронға сезімталдық менопауза кезінде екі есе төмендейді. Салыстырмалы тестостеронның жоғары деңгейі либидоға әсер етуі мүмкін.

Менопауза кезінде либидоны сақтау үшін дәрілік көмек

Менопауза басталғаннан кейін жыныстық өмірді жақсарту дәрілерді қабылдау арқылы жеңілдетіледі. Әдетте эстрогендерді алмастыратын препараттар қолданылады - синтетикалық гормондар. Менопаузадағы гормоналдық терапия көптеген бұзылуларды жоя алады. Негізінде бұл төмендейтін эстрогендерді жасандылармен алмастыру, сондықтан ол барлық органдар мен жүйелерге әсер етеді: либидоны қалыпты жағдайда сақтауға, шырышты қабаттардың ылғалдылығын және т.б. сақтауға көмектеседі

Бірақ мұндай гормоналды терапия тромбоз қаупімен және гормондармен байланысты ісіктедің дамуымен байланысты екенін есте ұстаған жөн, сондықтан саналы шешім қабылдауды талап етеді. Дәрігер кешенді диагностиканы тағайындайды, ықтимал қауіптерді бағалайды. Белгілі бір препаратты таңдау біраз уақытты алуы мүмкін.

Баламалы шешім - өсімдік тектес препараттарды қолдану. Олар жұмсақ ісер етеді, бірақ нәтижесін көру үшін ұзағырақ уақыт қажет болуы мүмкін. Мұндай препараттарды қолдануға болмайтын жағдайлар тізімі өте аз және олар менопаузаның жеңіл және орташа бұзылыстарын түзетуде жеткілікті тиімді.