Менопауза сопровождается множественными изменениями в организме, и одним из наиболее деликатных симптомов становится зуд во время климакса. И не удивительно, ведь гормональная перестройка влияет не только на эмоциональное состояние, сон и обмен веществ, но и на состояние кожи и слизистых.

В первые годы климактерического периода женщины часто замечают, что в интимной зоне возникают новые дискомфортные ощущения. Важно понимать, что подобные проявления — распространенное явление, которое имеет физиологические причины и поддается коррекции. В ряде случаев для улучшения самочувствия могут назначаться различные препараты, но только после консультации специалиста.

Чтобы разобраться, из-за чего возникает зуд, нужно рассмотреть два основных фактора — изменение кожного покрова и изменение состояния слизистых.

Кожный зуд

Снижение уровня эстрогенов приводит к уменьшению выработки коллагена. Кожа становится более сухой, чувствительной к перепадам температуры, косметике и бытовой химии. Нередко появляются покраснения, шелушения, ощущается стянутость. Эти изменения могут проявляться на руках, спине, лице, груди — практически где угодно, в том числе и на интимных зонах.

Зуд при климаксе может усиливаться по вечерам, после горячего душа, при использовании ароматизированных гелей или из-за слишком плотной синтетической одежды. Важно понимать, что подобное ощущение не является самостоятельным заболеванием, а выступает следствием возрастных изменений.

Однако, если неприятные ощущения сопровождаются выраженным покраснением или появлением высыпаний, это повод для консультации дерматолога — иногда такая симптоматика может быть связана не только с менопаузой, но и с заболеваниями кожи.

Генитальный зуд

Отдельное внимание следует уделить изменениям в интимной зоне. Гормональные колебания влияют на состояние слизистой влагалища — она истончается, пересыхает и становится чувствительной даже к привычным факторам. Именно поэтому у части женщин появляется зуд и ощущение дискомфорта, особенно выраженные при использовании гигиенических средств или во время половой близости.

Встречаются жалобы, что после физической активности или просто вечером после активного дня тоже зудит влагалище. Это может быть связано в том числе и с нарушением местной микрофлоры, а такое состояние требует наблюдения у гинеколога.

Самые распространенные причины интимного дискомфорта в период менопаузы:

  • изменение кислотности влагалищной среды;
  • снижение местного иммунитета;
  • гиперчувствительность к моющим средствам;
  • использование ежедневных прокладок с ароматизаторами;
  • нарушение микробиома влагалища (дисбактериоз);
  • воспалительные процессы.

Также существует понятие ГУМС — генитоуринарный менопаузальный синдром. Это изменения со стороны органов мочеполовой системы вследствие снижения уровня женских половых стероидов. Такое явление встречается примерно у половины пациенток, поэтому именно ГУМС часто объясняет зуд во влагалище при климаксе и сухость слизистой. Подобные состояния не проходят самостоятельно, но хорошо поддаются терапии при подборе лечения врачом.

Зуд при климаксе: лечение и профилактика

Первым делом нужно пройти полноценное обследование, чтобы определить, что стало причиной зуда — гормональные изменения, нарушение микрофлоры, воспалительный процесс или сочетание факторов. Нельзя просто так самостоятельно назначать терапию и лекарства. Вопросы женского здоровья всегда очень индивидуальны, поэтому универсальных рекомендаций не существует.

Чтобы снять зуд, врачи могут посоветовать гипоаллергенные уходовые средства, аптечный уход, смену белья и средств гигиены, а при необходимости — препараты, направленные на снятие раздражения или таблетки от аллергии. Если возникает генитальный зуд при климаксе, что делать — подскажет гинеколог. Например, назначит смягчающие средства или лечение для восстановления микрофлоры.

Зуд при климаксе 2

Рекомендации для профилактики зуда и раздражения

  • используйте только мягкие средства без отдушек;
  • избегайте ежедневных ароматизированных прокладок;
  • выбирайте белье из мягких натуральных тканей;
  • не принимайте длительных горячих ванн;
  • регулярно увлажняйте кожу;
  • пейте достаточное количество жидкости;
  • сократите употребление алкоголя;
  • откажитесь от курения;
  • поддерживайте умеренную физическую активность и здоровый образ жизни в целом.

Что еще можно сделать? Принимайте душ и ванну в воде комфортной температуры. Отдавайте предпочтение мягким натуральным тканям и избегайте всего грубого, жесткого и натирающего. Защищайте кожу от ультрафиолета, а лучше вообще не выставляйте ее под агрессивное дневное солнце.

Если выраженность симптомов нарастает, появляются выделения, а профилактические меры не помогают, не затягивайте с визитом к врачу. Сильный зуд в интимной зоне при климаксе может быть признаком скрытой инфекции или воспалительного процесса, поэтому самолечение может ухудшить ситуацию.

А если у женщины наблюдаются и другие климактерические симптомы, вроде перепадов настроения, приливов и нарушения сна, тем более нужен комплексный подход. Это поможет восстановить хорошее самочувствие и качество жизни.

Список использованной литературы:

  • The North American Menopause Society Recommendations for Clinical Care of Midlife Women. https://medi-guide.meditool.cn/ymtpdf/D4960197-DA07-AF47-65F6-48468086FC2E.pdf
  • Mayo Clinic — Menopause: Symptoms & Causes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397
  • NHS — Vaginal dryness. https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-dryness

Узнайте больше о менопаузе

Loading...
Loading...
Loading...